Kundalini YOGA&SUPY

Poszukujemy śmiałków  gotowych do spędzenia inspirującego weekendu z Kundalini Jogą , pływaniem na SUP–ach  i smakowitą kuchnią roślinną 

A to wszystko będzie się działo w dniach  23 -25 czerwca w Potęgowie (gm. Linia) na Kaszubach, gdzie czekać będą na Was:
Iwona Ostoja Ostaszewska, nauczycielka Kundalini Jogi, która poprowadzi sesje z Kundalini Jogą,
Mariusz Okoń, trener personalny, który pokaże Wam jak zarazić się bakcylem o nazwie SUP oraz
Monika Żelazkiewicz odpowiedzialna za to, abyście zajadali się najlepszym roślinnym jedzeniem i zadba o odpowiedni ambiente miejsca.

 Czego możesz oczekiwać?
 nauczysz się czerpać siłę ze swego potencjału oraz równoważyć energię w ciele
 wrócisz do siebie, do swego centrum, właściwego oddechu i energii
 nauczysz się/udoskonalisz technikę pływania na SUP-ach i poznasz aktywność bez której być może nie będziesz mógł się obejść. Pływać będziemy na malowniczym jeziorze Czarnym i Potęgowskim
 będziesz zajadać się dobrze zbilansowanymi posiłkami opartymi w 100% na roślinach, które zaskoczą smakiem
 będziesz przebywać w otoczeniu natury Kaszubskiego Parku Krajobrazowego w niezmąconej niczym ciszy
 zamieszkasz w kameralnym pensjonacie wyremontowanym w duchu less waste, gdzie większości rzeczy z poprzedniego wyposażenia nadano drugie, jeszcze wspanialsze życie
przygotuj się na luźną, domową atmosferę, poznanie ciekawych ludzi o inspirujących przeżyciach i poglądach.

 Dla kogo jest ten wyjazd?
 dla każdego, kto chce spędzić kilka dni w bliskim kontakcie z naturą, zatrzymać się na chwilę i pomyśleć nad tym, co dla niego ważne
 dla tych, którzy chcą nauczyć się nowych umiejętności, czyli jak inspirować się Kundalini Jogą oraz jak czerpać przyjemność z aktywności pływania na SUP-ach
 nie obawiaj się – nie musisz mieć doświadczenia i pojęcia o jodze, w mniejszym stopniu przykłada się tu wagę do opanowania asan, a w większym do ich odpowiedniego zestawienia. Kundalini Joga to praktyka mocy, która pozwala poruszyć Twoją energię oraz rozbić i rozpuścić ograniczenia
 nie obawiaj się też pływania na SUP – niemal każdy, kto tego spróbuje następnego dnia siada do komputera i zamawia deskę 

Możesz przyjechać z partnerem /sam/sama, możesz zabrać ze sobą czworonoga lub dwa🐕‍🐾, możesz zabrać kolegę lub koleżankęZakwaterowanie jest w wygodnych 2 osobowych pokojach

Koszt pobytu dla 1 osoby to 920 zł 

W cenę wliczone jest:
zakwaterowanie,
całodzienne wyżywienie,
codzienne sesje Kundalini Jogi
codzienne zajęcia pływania na SUP-ach
oraz wiele śmiechu i dobrej energii 

Rozkład jazdy

 23.06 – PIĄTEK
od 17.00 – ZAKWATEROWANIE, KOLACJA, WIECZÓR ORGANIZACYJNY

 24.06 – SOBOTA
9.30 – 10.30 ŚNIADANIE
12.00 – 13.30 KUNDALINI JOGA / MEDYTACJA / RELAKSACJA
ok. 13.30 PRZEKĄSKA
14.30 – 16.30 PŁYWANIE NA SUPACH
17.30 – 19.00 OBIADOKOLACJA
20.00 – 20.45 WIECZORNA JOGA / MEDYTACJA / RELAKSACJA

 25.06 – NIEDZIELA
9.30 – 10.30 ŚNIADANIE
12.00 – 13.30 KUNDALINI JOGA / MEDYTACJA / RELAKSACJA
ok. 13.30 PRZEKĄSKA
14.00 – 16.00 PŁYWANIE NA SUPACH
16.30 – 17.30 OBIAD I POŻEGNANIE

Chętna/y? Skontaktuj się z nami:
 kontakt@potegowka.pl
 akademiakundalini@gmail.com

WAŻNE: Proszę nie próbować dokonywać rezerwacji na stronie Potęgówki ani na booking. W celu dokonania rezerwacji udziału w wydarzeniu proszę kontaktować się na podane wyżej adresy e-mail lub pod numerem telefonu 501 070 001 (Monika)

Organizatorzy

IWONA OSTOJA OSTASZEWSKA
Nauczycielka Kundalini Jogi, a także instruktorka Programu Superhealth® – Jogiczna nauka przełamywania nawyków i uzależnień; Jogi dla Dzieci Childplay Yoga ®. Autorka zestawów jogi na płytach DVD Agnieszki Maciąg, wydawnictwa Edipresse. Organizatorka wielu wydarzeń dotyczących rozwoju świadomości, jogi i zdrowego stylu życia. Współzałożycielka i prezeska ogólnopolskiego stowarzyszenia nauczycieli Kundalini Jogi 3ho Polska i Biblioteki Nauk Kundalini Jogi 3ho.pl Z wykształcenia artystka rzeźbiarka, z zamiłowania poszukiwaczka zasobów kreacji, siły i skarbów ukrytych wewnątrz nas samych akademia-kundalini-jogi.blogspot.com

MARIUSZ OKOŃ
Certyfikowany trener personalny z ponad 10 letnim stażem oraz trener przygotowania motorycznego drużyn z najwyższych grup ligowych. Od ponad dwóch lat pasjonat pływania na SUP-ach. Pływa rekreacyjnie jak również bierze udział w zawodach rangi ogólnopolskiej. Propaguje pływanie na desce jako formę spędzania czasu na wodzie jak również jako element pracy nad zdrowym i sprawnym ciałem @wypozycz_sup @marioo_okon_trener

MONIKA ŻELAZKIEWICZ
Miłośniczka zwierząt, propagatorka weganizmu i zbudowanego na idei kuchni roślinnej i dbałości o środowisko naturalne zdrowego, odpowiedzialnego społecznie trybu życia. Założycielka @potegowka.wegekaszuby – najmniej oczywistego i najbardziej zaskakującego miejsca odpoczynku z kuchnią roślinną, w samym sercu Kaszubskiego Parku Krajobrazowego. W tym miejscu z pasją realizująca się w karmieniu innych zdrowym roślinnym jedzeniem w stworzonym przez siebie nad samym jeziorem bistro Potęgówka wege plaża i prowadząca przyjazny zwierzętom i środowisku, kameralny pensjonat. Poza tym entuzjastka pieszych wycieczek terenowych z trzema towarzyszami na czterech łapach.